BEHANDLUNGSDAUER-
DIE 3 BEHANDLUNGSPHASEN
Phase 1 Symptomphase
Mein Ziel ist es, über Jahre erworbene Haltungs- und Bewegungsmuster und daraus entstandene Kompensationsstrategien durch regelmäßige Justierungen aufzulösen.
Kennzeichen dieser Phase:
-
Schmerzen
-
Unbeweglichkeit
-
Krankheitsgefühl
Behandlungsfrequenz:
-
in der Regel erfolgen 2 Justierungen pro Woche,
über einen Zeitraum von mehreren Wochen.
Phase 2 Stabilisationsphase
In dieser Phase gewöhnt sich dein Körper an sein neues Potential. Symptome können in dieser Phase bereits nachlassen. Muskeln, Sehnen und Bänder sollen sich nun besser regenerieren können und belastbarer sein.
Kennzeichen dieser Phase:
-
Schmerzverbesserung bis Schmerzfreiheit
-
mehr Beweglichkeit
-
sich gesünder fühlen
Behandlungsfrequenz:
-
1 bis 2 Justierungen pro Monat sollten nun ausreichen
Phase 3 Präventionsphase
In dieser Phase wirst du rein präventiv zum Erhalt Deiner Gesundheit justiert.
Kennzeichen dieser Phase:
-
Leistungsfähigkeit
-
Beweglichkeit
-
Gesundheit
Justierungsfrequenz:
Dein Körper findet seinen eigenen Rhythmus bezogen auf die Justierungsfrequenz.
-
Aus präventiver Sicht empfehle ich dir alle 6 bis 8 Wochen eine Justerung.
"Gar nicht erst warten bis wieder Beschwerden entstehen."
Wie lange die einzelnen Phasen dauern ist von mehreren Faktoren abhängig. Zum einen wie lange du schon Beschwerden hast und zum anderen wie du mit deinem Lifestyle deine Gesundheit unterstützt.
Wenn du dein System verändern möchtest, ist das wie beim Sport oder bei einer Gewichtsreduktion. Durch 3 Workouts oder 5 Tage gesundes Essen wird sich nachhaltig nicht viel verändern.
Regelmäßigkeit und Wiederholung sind der Schlüssel zum Erfolg.
"Chiropraktik ist wie Zähneputzen
- damit solltest Du auch nicht erst beginnen wenn sie schwarz sind."