Lass und loslegen!
Der Aufklärungs- und Fragebogen
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Vor der ersten Einheit benötigen wir von dir einen ausgefüllten Aufklärungs- und Anamnesebogen. Diesen bekommst du vor dem ersten Termin per Email zugesandt.
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Chiropraktischer Ersttermin
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Für den ersten Termin planen wir ca. 40 Minuten.
Nach einer ausführlichen, chiropraktischen Untersuchung erfolgt anschließend die erste Justierung.
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Chiropraktische Folgeeinheiten
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Die Planung der Folgeeinheiten ist davon abhängig, wie du dich nach der 1. Justierung gefühlt hast. Was hat dein Körper damit angefangen?
Zu Beginn sehen wir uns häufiger - mit dem Ziel, die Abstände deutlich zu vergrößern.
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"Du musst nicht krank sein, um dich noch gesünder zu fühlen."
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Nach der Justierung
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Gehe nach der Justierung, noch
bevor du dich ins Auto setzt, 10 Minuten spazieren. Dies unterstützt die stattgefundenen Korrekturen.
Vermeide in den nächsten 24
Stunden harte, anstrengende Trainingseinheiten und wenn
möglich schwere körperliche Arbeit.
Leichte Workouts hingegen können die Justierungen ebenfalls unterstützen.
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Trinke ausreichend mineralstoff-
reiche Flüssigkeit um den Säure- Basen-Haushalt zu unterstützen!
Lifestyle
Chiropraktik und Lifestyle sind eng miteinander verbunden.
Das eine unterstützt
das andere!
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